Letnia Akademia Zhineng Qigong to organizowany co roku cykl letnich spotkań, odbywających się regularnie w lipcu i sierpniu. Akademia daje możliwość wspólnej praktyki, pogłębiania wiedzy oraz wymiany doświadczeń w gronie osób praktykujących Zhineng Qigong. Każda edycja koncentruje się na innym temacie przewodnim, zapraszając uczestników do odkrywania kolejnych aspektów praktyki Zhineng Qigong.
Letnia Akademia Zhineng Qigong 2026
Temat przewodni:
Xing Shen Zhuang – Ciało & Umysł
Dwa równoległe moduły B i C – wybierz jeden lub uczestnicz w obu.
Xing Shen Zhuang (Ciało i Umysł) jest drugą metodą Zhineng Qigong. To system świadomej pracy z ciałem, w którym kolejne ćwiczenia prowadzą przez wszystkie jego obszary – od głowy i kręgosłupa, poprzez barki, ramiona, dłonie, klatkę piersiową, miednicę, aż do nóg i stóp. Praktyka rozwija ruchomość stawów, elastyczność tkanek oraz świadomość ciała, wspierając stopniowe uwalnianie napięć i ograniczeń. W miarę rozwoju praktyki ciało staje się coraz bardziej otwarte i swobodne, a umysł coraz spokojniejszy i bardziej skoncentrowany. Celem tej metody jest osiąganie coraz głębszej jedności ciała i umysłu, tak aby były one odczuwane jako harmonijnie współdziałająca całość.
Kurs online – Modul B
📅 Termin: 05.07. – 30.08. 2026
🕒 Zajęcia: niedziele | 9:00–10:30
💻 Forma: online (Zoom)
👨🏫 Prowadzący: Li Cheng i J. Kołodziej
💰 Udział w module B: 540 zł
Podczas zajęć nauczyciel Li Cheng systematycznie wprowadza uczestników w kolejne etapy metody Xing Shen Zhuang, przekazując prawidłową formę ćwiczeń oraz najważniejsze zasady ich wykonywania. Program rozwija się stopniowo, umożliwiając poznawanie kolejnych elementów drugiego poziomu Zhineng Qigong i budowanie solidnych podstaw do dalszej praktyki.
Kurs online – Modul C
📅 Termin: 08.07. – 02.09. 2026
🕒 Zajęcia: środy | 19:00–20:30
💻 Forma: online (Zoom)
👩🏫 Prowadząca: Ewa Lidke
💰 Udział w module B: 540 zł
Moduł C jest samodzielnym kursem, do którego można przystąpić niezależnie od modułu B. Jednocześnie stanowi jego wartościowe uzupełnienie.
Moduł prowadzony przez nauczycielkę Ewę Lidke stanowi samodzielny kurs, który jednocześnie doskonale uzupełnia zajęcia Li Chenga. Podczas spotkań więcej czasu poświęca się dokładnemu omówieniu każdego ćwiczenia, analizie najczęściej popełnianych błędów oraz elementom, które warto pogłębić poprzez dodatkowe wyjaśnienia i wspólną praktykę. Szczególna uwaga kierowana jest nie tylko na prawidłowe wykonanie poszczególnych ćwiczeń, ale również na świadome odczuwanie zmian zachodzących w ciele i umyśle podczas praktyki. Dzięki temu uczestnicy uczą się głębiej rozumieć proces zachodzący w Xing Shen Zhuang i stopniowo budować doświadczenie jedności ciała i umysłu.
Chcesz skorzystać z Letniej Akademii Zhineng Qigong?
W formularzu możesz wybrać moduł B, moduł C albo oba moduły. Zgłoszenie może dotyczyć udziału w trwających spotkaniach lub dostępu do nagrań po zakończeniu Akademii.
Przejdź do formularza zgłoszeniowego
